Guía de confesiones para adultos

Examen de conciencia

1. Yo soy el Señor tu Dios. No tendrás dioses ajenos delante de mí.
-¿Le doy tiempo a Dios todos los días en oración?
-¿Busco amarlo con todo mi corazón?
-¿He estado involucrado con prácticas supersticiosas o he estado involucrado con el ocultismo?
-¿Busco rendirme a la palabra de Dios tal como la enseña la Iglesia?
-¿He comulgado alguna vez en estado de pecado mortal?
- ¿Alguna vez he dicho una mentira deliberadamente en la Confesión o he ocultado un pecado mortal del sacerdote en la Confesión?
-¿Hay otros "dioses" en mi vida? ¿Dinero, Seguridad, Poder, Personas, etc.?


2. No tomarás el nombre del Señor tu Dios en vano.
-¿He usado el nombre de Dios en vano: a la ligera o sin cuidado?
-¿He estado enojado con Dios?
-¿Le he deseado el mal a alguna otra persona?
-¿He insultado a una persona sagrada o abusado de un objeto sagrado?



3. Acuérdate de santificar el día del Señor.
-¿He faltado deliberadamente a misa los domingos o días de precepto?
-¿He tratado de observar el domingo como un día familiar y de descanso?
-¿Hago trabajo innecesario el domingo?


4. Honra a tu padre ya tu madre.
-¿Honro y obedezco a mis padres?
-¿He descuidado mis deberes para con mi cónyuge e hijos?
-¿Le he dado buen ejemplo religioso a mi familia?
-¿Trato de traer paz a mi vida hogareña?
-¿Cuido a mis parientes ancianos y enfermos?


5. No matarás.
-¿Me he hecho un aborto o he animado o ayudado a alguien a abortar?
-¿He dañado físicamente a alguien?
-¿He abusado del alcohol o de las drogas?
-¿Le di escándalo a alguien, llevándolo así al pecado?
-¿He estado enojado o resentido?
-¿He albergado odio en mi corazón?
-¿Me he mutilado a mí mismo a través de alguna forma de esterilización?
-¿He alentado o tolerado la esterilización?
-¿He cometido, de alguna manera, pecados contra la vida humana como la inseminación artificial o la fecundación in vitro?
-¿He participado o aprobado la eutanasia?


6. No cometerás adulterio.
-¿He sido fiel a mis votos matrimoniales en pensamiento y acción?
-¿He participado en alguna actividad sexual fuera del matrimonio?
-¿He usado algún método anticonceptivo o anticonceptivo artificial en mi matrimonio?
-¿Cada acto sexual en mi matrimonio ha estado abierto a la transmisión de nueva vida?
-¿He sido culpable de masturbación?
-¿Busco controlar mis pensamientos e imaginaciones?
-¿He respetado a todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado en las demás personas como meros objetos?
-¿He sido culpable de alguna actividad homosexual?
-¿Busco ser casto en mis pensamientos, palabras, acciones?
-¿Tengo cuidado de vestirme con modestia?


7. No robarás.
-¿He robado lo que no es mío?
-¿He devuelto o hecho restitución por lo que he robado?
-¿Pierdo el tiempo en el trabajo, la escuela y el hogar?
-¿Juego en exceso, negando así a mi familia sus necesidades?
-¿Pago mis deudas puntualmente?
-¿Busco compartir lo que tengo con los pobres?
-¿He estafado a alguien de lo que es justo suyo, por ejemplo acreedores, compañías de seguros, grandes corporaciones?


8. No darás falso testimonio contra tu prójimo.
-¿He mentido? ¿He chismeado?
-¿Hablo mal de los demás a sus espaldas?
-¿Soy sincero en mi trato con los demás?
-¿Soy crítico, negativo o poco caritativo en mis pensamientos sobre los demás?
-¿Mantengo en secreto lo que debe mantenerse confidencial?
-¿He dañado la reputación de otros con calumnias?


9. No desearás la mujer de tu prójimo.
-¿He consentido pensamientos impuros?
-¿Los he causado por la lectura impura, el cine, la televisión, la conversación o la curiosidad?
-¿Rezo de inmediato para desterrar los pensamientos impuros y las tentaciones?
-¿Me he comportado de manera inapropiada con miembros del sexo opuesto: coqueteando, siendo superficial, etc.?


10. No desearás los bienes de tu prójimo.
-¿Soy celoso de lo que tienen los demás?
-¿Envidio las familias o las posesiones de los demás?
-¿Soy codicioso o egoísta?
-¿Son las posesiones materiales el propósito de mi vida?


UNA GUÍA PARA LA CONFESIÓN

Cómo ir a la confesión

1. Siempre tienes la opción de confesarte de forma anónima, es decir, detrás de una pantalla o cara a cara, si así lo deseas.

2. Después de que el sacerdote te salude en el nombre de Cristo, haz la señal de la cruz. Puede optar por recitar una lectura de las Escrituras, después de lo cual usted dice: "Bendíceme, Padre, porque he pecado. Ha pasado (indica cuánto tiempo) desde mi última confesión. Estos son mis pecados".

3. Cuéntale tus pecados al sacerdote con sencillez y honestidad. Incluso podrías querer discutir las circunstancias y las causas profundas de tus pecados y pedirle consejo o dirección al sacerdote.

4. Escucha los consejos que te da el sacerdote y acepta la penitencia de él. Luego haz un Acto de Contrición por tus pecados.

5. A continuación, el sacerdote te despedirá con las palabras de alabanza: "Dad gracias al Señor porque Él es bueno. Tú respondes: "Porque para siempre es su misericordia". El sacerdote concluirá con: "El Señor te ha librado de tus pecados. Vete en paz.” Y respondes diciendo: “Gracias a Dios”.

6. Pasar algún tiempo con Nuestro Señor agradeciéndole y alabándole por el don de Su misericordia. Trate de hacer su penitencia lo antes posible.

ORACIÓN ANTES DE LA CONFESIÓN
¡Oh Dios misericordioso! Postrado a tus pies, imploro tu perdón. Deseo sinceramente dejar todos mis malos caminos y confesar mis pecados con toda sinceridad a usted y a su sacerdote. Soy un pecador, ten piedad de mí, oh Señor. Dame una fe viva y una esperanza firme en la Pasión de mi Redentor. Dame, por tu misericordia, un dolor por haber ofendido a tan buen Dios. María, madre mía, refugio de los pecadores, ruega por mí para que pueda hacer una buena confesión. Amén.

UN ACTO DE CONTRICIÓN

Oh Dios mío,
Me arrepiento de mis pecados con todo mi corazón.
Al elegir hacer el mal
y dejando de hacer el bien,
he pecado contra ti
a quien debo amar sobre todas las cosas.
Tengo la firme intención, con su ayuda,
hacer penitencia,
para no pecar más,
y evitar todo lo que me lleve a pecar.
Nuestro Salvador Jesucristo
sufrió y murió por nosotros.
En su nombre, Dios mío, ten piedad. Amén.